O Conselho Nacional de Secretários de Saúde (CONASS) lançou a Cartilha de Segurança da Pessoa Idosa, um material educativo voltado para idosos, familiares e cuidadores, com orientações práticas para a prevenção de quedas — um dos principais riscos à saúde nessa faixa etária.
O conteúdo aborda desde a escolha adequada de calçados e roupas, cuidados com pisos e tapetes, instalação de barras de apoio e melhorias na iluminação, até orientações sobre atividade física, organização dos ambientes e uso correto de bengalas e andadores. Também traz recomendações para circulação em vias públicas e cuidados gerais com a saúde, como hidratação, acompanhamento médico regular e manutenção de boa visão e audição.
A publicação reforça que quedas não são um evento “normal da idade” e que, na maioria dos casos, podem ser prevenidas com medidas simples, contribuindo para preservar a autonomia, a segurança e a qualidade de vida da pessoa idosa.
A cartilha também orienta sobre a importância de não responsabilizar ou amedrontar o idoso após um episódio de queda, já que isso pode aumentar o medo de se movimentar e, consequentemente, elevar o risco de novos acidentes.
📄 Acesse a cartilha completa aqui:
idoso (1)