A percepção humana é uma das funções mais complexas e fascinantes do cérebro. Muitas vezes, pensamos que vemos o mundo como ele realmente é, mas, na verdade, nossa mente atua como um filtro que determina o que se torna relevante para nós. Nesse contexto, objetos de diferentes cores podem servir como uma metáfora poderosa para ilustrar como a percepção se molda a partir de nossos interesses e experiências.
Imagine que você esteja em um ambiente repleto de diversas cores. Enquanto algumas pessoas podem se concentrar nos tons vibrantes do vermelho e do amarelo, outras podem estar tão focadas no azul que não percebem os outros objetos ao redor. É essa capacidade de filtrar informações que nos ajuda a navegar por um mundo em constante mudança, mas, ao mesmo tempo, pode também criar barreiras em nossa forma de compreender e interagir com os outros.
O que acontece quando deixamos que nossos pensamentos, como a desconfiança, dominem nossa percepção? Essa atitude confere uma coloração negativa à nossa visão, fazendo com que enxerguemos apenas o que alimenta nossas preocupações e medos. Essa limitação muitas vezes resulta em reclamações e conflitos, que, embora possam parecer infundados, são manifestações naturais de uma mente que se bloqueou para verdades externas.
Na terceira idade, essa deficiência cognitiva pode se manifestar de maneiras mais acentuadas. Conforme nos tornamos mais fixos em nossos padrões de pensamento, a mente pode ficar cada vez mais “idealizada” para selecionar apenas o que está dentro do nosso “quadrado mental”. Este fenômeno é frequentemente observado em alguns poucos associados, que, ao interagirem em ambientes sociais, reiteram suas emoções por meio de comportamentos que muitas vezes são impróprios e fruto de suas percepções distorcidas.
Carl Jung e Sigmund Freud, dois dos pilares da psicologia, abordaram constantemente a importância de entendermos nossa psique. Jung, por exemplo, fala sobre a “sombra” — a parte de nós que tentamos reprimir. Essa sombra influencia nossa percepção e, muitas vezes, projeta-se em nossas interações. Freud, por sua vez, discorre sobre os mecanismos de defesa, que podem distorcer a realidade para proteger a mente de sentimentos desagradáveis.
Como enfatizado por Freud em “A Interpretação dos Sonhos”, “onde estava o id, deve vir o ego”.
É fundamental refletir sobre as consequências dessas percepções distorcidas em uma associação como a DAPIBGE, cuja missão é prestar assistência àqueles que carecem de carinho, respeito e, acima de tudo, garantia de direitos. A psicoterapia pode servir como um meio eficaz para ajudar os associados a se conscientizarem de suas percepções e a expandirem seus horizontes cognitivos. Terapias que promovem a autoexploração e a discussão aberta das emoções podem ser transformadoras, contribuindo para uma convivência mais harmoniosa e respeitosa.
O dilema da percepção nos convida a olhar para dentro de nós mesmos e a considerar até que ponto nossas crenças moldam a forma como nos relacionamos com o mundo. Afinal, um coração e uma mente abertos podem não apenas nos conectar a outras pessoas, mas também enriquecer nossas experiências e nossa compreensão da vida.
Assim, ao promovermos um espaço de diálogo e empatia, poderemos não apenas superar nossas limitações pessoais, mas também construir uma comunidade mais forte e inclusiva. Valorizar a percepção do outro, sem os filtros de desconforto e preconceito, nos ajudará a garantir o ambiente acolhedor que a DAPIBGE promete oferecer.
Dr. Júlio Dutra, Advogado, Jornalista, Escritor e Psicanalista
Rio de Janeiro, 03/04/26
Referências:
JUNG, C. G. Memórias, Sonhos e Reflexões. São Paulo: Nova Fronteira, 1979.
FREUD, S. A Interpretação dos Sonhos. São Paulo: Companhia das Letras, 2006.